第22章 脚踝跟腱锻炼 (第1/2页)
余老九提示您：看后求收藏（思路客小说网www.cccfoundationinc.net），接着再看更方便。
早上起床，并没有触发深度睡眠。
因为晚上余诚一直在脑海中规划着后面要怎么安排自己的三项技能。
心中一旦有了记挂的事，就很难进入完全深度睡眠的状态了。
如今三项技能，投掷、太极拳和现代格斗，如果按照提升身体素质的速度来说，太极拳的效果应该是最好的，不过现代格斗还没有升过级，还不一定。
余诚在想，今后该如何分配这三项技能的练习时间。
投掷技能和太极拳都已经到了瓶颈，找到新的练习方法之前，想要提升难度比较大。
现代格斗可以先试着升级，至少也要先升级到3级。
关于投掷技能余诚有个想法，但是现在还不太容易实现，要等开春之后再说。
太极拳倒是简单，因为网络上就有其他门类的太极拳教学视频，他相信，等学会其他门类的太极拳后，太极拳的增长速度�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
